MASOTERAPIA

Nada mejor que recibir un buen masaje en casa para aliviar las tensiones de un largo día de trabajo. ¡Vamos a aprender paso a paso las técnicas que hacen los profesionales para reproducirlas en casa! Es importante que el masajista mantenga un ritmo en el tratamiento, para que el paciente se relaje. El ritmo constante logra que el paciente sepa qué esperar, qué viene después para que no haya sorpresas, que sienta que nada lo va a dañar y deje de estar en posición de alerta. El terapeuta debe controlar su respiración, estar relajado, en actitud e intención de ayudar, de dar placer. Es interesante aplicar los movimientos que uno mismo siente cómo más satisfactorios, básicamente hacerle al otro lo que nos gusta que nos hagan. El masaje es una…

Los masajes pueden ser tanto estimulantes como relajantes. Además de las ventajas de recibir un masaje, si le sumamos los efectos benéficos de los aceites esenciales, mejor aún va a ser el resultado. ¡Es un excelente regalo para hacerle a tu pareja o para hacerte a ti mismo! - Mejoran la tensión y los dolores provocados por contracturas musculares. - Estimulan la circulación sanguínea, el tono muscular y la flexibilidad del cuerpo. - Estimulan el sistema linfático y la eliminación de toxinas, grasas y líquidos retenidos. - Favorecen el sistema inmunológico, porque aumentan los linfocitos. - Contribuyen a mejorar la presión sanguínea. - Combaten la ansiedad, la depresión y el síndrome premenstrual. - Mejoran los dolores de cabeza originados por tensión muscular. - Mejoran la oxigenación de tejidos y el…