Ventajas de un buen masaje

Ventajas de un buen masaje

Los masajes pueden ser tanto estimulantes como relajantes. Además de las ventajas de recibir un masaje, si le sumamos los efectos benéficos de los aceites esenciales, mejor aún va a ser el resultado. ¡Es un excelente regalo para hacerle a tu pareja o para hacerte a ti mismo!

– Mejoran la tensión y los dolores provocados por contracturas musculares.

– Estimulan la circulación sanguínea, el tono muscular y la flexibilidad del cuerpo.

– Estimulan el sistema linfático y la eliminación de toxinas, grasas y líquidos retenidos.

– Favorecen el sistema inmunológico, porque aumentan los linfocitos.

– Contribuyen a mejorar la presión sanguínea.

– Combaten la ansiedad, la depresión y el síndrome premenstrual.

– Mejoran los dolores de cabeza originados por tensión muscular.

– Mejoran la oxigenación de tejidos y el tono de la piel.

– Ayudan a combatir el insomnio, ya que favorecen la producción de melatonina -la hormona que induce al sueño-.

– Ayudan a sobrellevar lesiones por su efecto antiinflamatorio y analgésico.

– Disminuyen el estrés, porque reducen el cortisol.

– Ayuda a reducir el bruxismo.

– Ayudan a mitigar el malestar luego de operaciones, en tratamientos contra el cáncer y las adicciones.

– Mejoran la capacidad de concentración, ya que estimulan diversas áreas del cerebro.

– Mejoran la autoestima y aumentan la sensación de bienestar debido a que incentivan la producción de endorfinas.

¿Qué estás esperando? ¡Te mereces un buen masaje!

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